![Belle](https://cdturks.com/forum/data/avatars/m/23/23937.jpg?1707706724)
Belle
Trans Kadın
Merhaba Arkadaşlar,
3 ay önce kadın bir antrenör ile zayıflama ve belirli bölgelerin sıkılaşması hakkında görüşerek haftada 2 3 gün online birebir derslere başladım. Bir ay kardio bir ay pilates döngüsü hem efektif hem yormayan ve sıkmayan bir program oluyor. Farkı ciddi anlamda hissettim. İçine...
3 ay önce kadın bir antrenör ile zayıflama ve belirli bölgelerin sıkılaşması hakkında görüşerek haftada 2 3 gün online birebir derslere başladım. Bir ay kardio bir ay pilates döngüsü hem efektif hem yormayan ve sıkmayan bir program oluyor. Farkı ciddi anlamda hissettim. İçine...
Devamını okuyabilmek için lütfen: Giriş yap veya üye ol.