squat yerine donkey kick

Katılım
24 Aralık 2016
Mesajlar
21
Etkileşim Puanı
37
Yaş
34
Konum
, , TR
Meslek
yazılım uzmanı
arkadşlar squat bacakları çok kalınlaştırıp popoda daha kaslı erkeksi görünüme sebep oluyor onun yerine sadece popo kaslarını büyüten donkey kicks daa efektif etkisi oluyor.Popo çizgisi büyüyor ben etkisini gördüm haftada 3 kez yapın...
İçeriğin tamamını görüntülemek için lütfen giriş yapınız. Giriş yap veya üye ol.
 
Üst